آفتابی مرا است در دیدار که مکدر نمی‌شود نگه‌اش

برای کسانی که هر روز با آفتاب از خواب بیدار می‌شوند، اینکه چند ماه از سال را در تاریکی بسر برند، غیر قابل تصور است.

کمبود نور

در مناطق شمالی کره زمین در فصل‌های پاییز و زمستان، فصل‌هایی تاریک هستند و از آفتاب خبری نیست. سرما و به‌ویژه کمبود نور تاثیرات ناگواری بر مردمان این مناطق دارد.

شب‌های قطبی

در بعضی از نقاط نروژ دیگر حتی استفاده از آینه و تکنولوژی هم فایده‌ای ندارد. در قسمت‌های بالای مدار قطبی روزهایی از سال وجود دارند که از نور خورشید خبری نیست. نورافشانی شفق‌های قطبی در شب‌ها یکی از جذابیت‌های شب‌ در مناطق قطبی است.

شب‌های روشن در تابستان
در نروژ دو ماه در فصل تابستان خورشید غروب نمی‌کند و شب‌ها هم هوا روشن است.

نور درمانی

روانپزشکان سال‌‌ها است دريافته‌‌اند که برخی ازانواع افسردگی مثل افسردگی فصلی در فصل‌‌های پاييز و زمستان به دليل کاهش نور دريافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونين مغز رخ می‌‌دهد. بر همين اساس شيوه نور درمانی را برای درمان اين گروه از بيماران ابداع کرده‌اند.